拥有纤细的小腿是许多MM们的梦想，拥有了一双大美腿，我们也可以穿更多的漂亮衣服，而不用担心露出粗短的小腿了。不过，小腿究竟应该如何减肥？穴位按摩减肥有用吗？
小腿要减肥，方法其实有很多。比如运动法、饮食法等，都具有良好的瘦腿疗效。不过，穴位按摩减肥法也是可以有效地瘦小腿的。下面，笔者为您介绍几个有利于瘦小腿的穴位。您可以通过按摩以下穴位来达到瘦小腿的目标。
一、按摩承筋穴
我们可以坐在平地上，单腿并弯膝，同时另一只腿需要伸直。接着，我们用双手抱紧小腿，在小腿的前方外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)处，用拇指按紧上巨虚穴，另一根手指拖着小腿，中指按着承筋穴，当我们感觉到酸痛就可以了。闲暇时经常按一按承筋穴，可以起到调理肠胃、通筋活络的功用。
二、阳陵泉穴
平坐于地面上，用双手抱紧弯曲的腿，屈膝后，胫骨内踝下缘凹陷的地方就是阳陵泉，我们可以用拇指按着阳陵泉穴的位置，同时保持四个手指在上，以我们感觉到有酸痛感为佳。
三、按压足三里穴
我们可以单只手按住腿，将虎口朝外，手顺着小腿，用拇指按压足三里穴的位置。足三里穴是一个可以强壮身心的大穴，按摩足三里穴可以有效地提高人体机能和免疫力能力，提高抗病能力，同时还能够通经活络，具有补中益气、疏风化湿的作用。