我们总是在很多地方看到具有各种效果的小妙招，也有很多朋友愿意使用这些小妙招。下面小编就和大家说说如何淡斑祛斑小妙招。
如何淡斑祛斑小妙招 让您有效祛斑
1、每天清晨干洗面
在早上起床之后，先相互搓自己的双手，等双手变热之后开始擦脸，先擦脸的正中位置，然后转移到下颌、唇，再转移到鼻子，最后擦额头。等擦完额头之后，就分开双手开始擦两边脸颊，等到脸部发红即可。可以在任意时间做此按摩，但最好还是在早上。经常做此按摩具有疏通气血的作用，会让皮肤变得光滑红润有光泽。
2、食用红枣薏米山药粥
红枣薏米山药粥是用山药、红枣和薏米熬煮的粥，可以在早上和晚上食用。山药具有健脾的功效，红枣具有补血的功效，薏米具有排毒的功效。食用红枣薏米山药粥对调理经络和补气血具有很大的帮助。
3、晚上11点-凌晨2点睡觉
我们都知道好的睡眠对皮肤是很有好处的，在晚上11点到凌晨2点这段时间内，睡觉可以有效增加皮肤营养以及快速修复受到损伤的细胞。如果错过了这段时间，后面睡再多都起不到这个效果。
4、白天不吃感光食物
常见的柠檬、菠菜和芹菜等都是感光食物。对于脸上长有斑点的朋友来说，若是在白天吃了感光食物，就会接触更多的阳光照射，这对皮肤是有害的。但在晚上吃这些感光食物是没有问题的。